Obsah
- stupně
- Část 1 Přiznejte její rozhodnutí čekat
- Část 2 Příprava na konverzaci
- Část 3 Řekněte svému partnerovi, že nejste připraveni
- Část 4 Žijte šťastně a bezpečně ve vztahu
Možná jste byli s někým na chvíli nebo jste právě začali. Přesto tato osoba chce jít na sex, ale nejste připraveni jít tak daleko. Nebudete chtít, aby byl naštvaný nebo se cítil odmítnut. Existují způsoby, jak mu říct, že nejste připraveni, a znát první fakta vám to usnadní.
stupně
Část 1 Přiznejte její rozhodnutí čekat
-
Vyberte si, kdy jít na sex na základě vašich potřeb. Zaprvé musíte pochopit, že rozhodnutí jít do sexu je osobní. Máte právo zvolit si čas, místo, způsob a osobu, se kterou to uděláte. Pokud se rozhodnete mít sex, identifikujte a prozkoumejte své důvody. Ujistěte se, že se nejedná o přání potěšit ostatní, aniž byste při rozhodování vzali v úvahu vaše vlastní potěšení.- Respektujte vaše potřeby a trvejte na tom, aby je respektovali i ostatní.
- Mít sex je rozhodnutí, které byste měli vy a váš partner udělat společně.
-
Nedovolte, aby na vaše rozhodnutí působil tlak ostatních lidí. Bez ohledu na názor vaší sexuální skupiny nebo médií na sex, pokud nejste připraveni, zůstaňte pevně ve svém rozhodnutí. Sebepoznání vám dává sebevědomí a schopnost se bránit proti tlaku ostatních. Přestože vaši přátelé vám řeknou, že každý má sex, nevěřte jim. Vaše tělo patří vám, ne vašim přátelům. Rozhodnutí jít na sex je na vás a ne na vašich přátel.- Některé tipy, jak čelit tlaku přátel, zahrnují společnost přátel, kteří sdílejí stejné názory jako vy na sex, a vždy mají plán B, pokud se ocitnete v situaci, kdy jste pod tlakem.
-
Pochopte to připravený pokaždé, když máte v plánu jít na sex. být připravený Neznamená to jen, že jste se poprvé ve svém životě milovali, a nemá to nic společného s prvním spaním s někým zvlášť. Je to moudrá volba a vy jste jediný, kdo to dokáže. Nezapomeňte, že máte příležitost kdykoli změnit názor. -
Udělejte si čas na rozhodnutí, kdy jít na sex. Ujistěte se, že jste připraveni. Buďte trpěliví a nevyvíjejte na sebe tlak. Mít sex je důležité rozhodnutí a dělat to spěšně bez přemýšlení nebo jen potěšit někoho může vést k lítosti později. Věřte, že to uděláte, až přijde čas.
Část 2 Příprava na konverzaci
-
Zjistěte, proč jste dosud nešli do sexu. Zapište si tyto důvody na kus papíru a opakujte je předem před zrcadlem, svým přátelům nebo sobě. Poté, když se vás váš partner zeptá, budete mít odpovědi, abyste mu dali. Zde uvádíme několik důvodů:- zabránit těhotenství
- náboženské důvody
- nechtějí jít proti svým osobním přesvědčením
- zaručit zákonnost
- zabránit STI (pohlavně přenosná infekce)
- chtějí více emocionální pouto
- hledat přesvědčený vztah
- ujistěte se, že jsou všichni monogamní
- abyste věděli, že jste oba neinfikovaní STI
- chtějí budovat důvěru a bezpečnost
- cítit, že to pro vás není ideální čas
- nechci s někým chodit na sex
-
Cvičte se předem s několika odpověďmi, abyste čelili tomu, co říká váš partner, aby vás donutil jít k sexu. Pokud musí mít důvod, abyste měli sex, připravte se na jeho otázku. Váš partner může vypadat přesvědčivě, ale vždy si pamatujte své důvody. Pamatujte, že jeho důvody jsou pouze druhy manipulací a je třeba s nimi zacházet takto.- Pokud říká, Pokud jste mě milovali, udělali byste to, Vhodná odpověď na tuto větu by byla Pokud jste mě opravdu milovali, nemuseli byste mě nutit, abych udělal něco, co nejsem připraven.
- Pokud říká, Všichni ostatní to dělajímůžeš mu to říct Přinutím ostatní, aby odešli, ale nedělám to.
- Naučte se znát běžné důvody, které lidé používají k sexu. Připravte si potřebné nápady, abyste jim mohli čelit.
-
Vězte, že jednoduchý důvod, proč nechci jít na sex, je více než dost. Bod! Jste jediná osoba, která má právo rozhodnout, kdy to udělat. Nebuď defenzivní ve svém rozhodnutí. Nepotřebujete dobrý důvod, proč nechcete jít na sex, stejně jako nemáte důvod nechtít se zmrzlinou.
Část 3 Řekněte svému partnerovi, že nejste připraveni
-
Vysvětlete svému partnerovi své limity a proč nechcete jít na sex. Váš partner může jasně porozumět vašim omezením a důvodům, které jste si vybrali. Pokud si uvědomíte, že jste fyzicky intimnější a máte pocit, že věci jdou příliš daleko, můžete mu to říct Věci jdou příliš rychle. Nespěchejte věci. Nejsem připraven se milovat a mám rád věci, jako jsou mezi námi.- Pokud jste spolu, ale bez fyzické intimity, můžete říci: Opravdu rád trávím čas s tebou. Podívej, nemusíme chodit na sex, abychom společně vytvořili zvláštní okamžiky. Nejsem připraven na sex a chtěl bych, aby věci zůstaly tak, jak jsou.
- Pokud jste komunikovali telefonicky, mohli byste říct, Teď odmítám jít na sex. Nejsem připraven. Nemusím se milovat, abych ti dokázal, že tě miluji. Sex nutně neznamená, že se vzdávám jiných typů intimity. Existují i jiné způsoby, jak vám mohu prokázat svou lásku.
-
Diskutujte o svých pocitech a touhách se svým partnerem. Takže neztrácí čas hádáním, proč nechceš jít na sex. Dobrá diskuse zvyšuje důvěrnost a emoční bezpečnost. Buďte upřímní a otevření vůči svému partnerovi, pokud by vás to nezpůsobilo. Pokud s ním cítíte nepříjemné rozhovory o sexu, znamená to, že se k tomu nemusíte dostat.- Řekněte mu, co chcete a co nechcete. To mu umožní vědět, jak byste se k němu chtěli přiblížit.
- Přestože máte několik důvodů, proč nechcete jít na sex, jako je strach z otěhotnění nebo nechtějí zradit vaše morální nebo náboženské přesvědčení, nepodceňujte prostý fakt Nejsem připraven.
-
Vyhodnoťte jeho odpovědi, abyste lépe porozuměli vašemu vztahu. Poslouchejte, co říká, protože vám umožní lépe porozumět jeho osobě, jeho motivacím a jeho pocitům. Mohli byste dokonce počkat až do konce vaší konverzace a přemýšlet o tom, co řekl nebo udělal. Budete mít více času na vyjádření svých vlastních pocitů. -
Definujte typ odpovědí, které plánujete přijmout od svého partnera. Někdo, kdo vás respektuje, bude mít stejnou úctu k vašemu pohlaví i jiným preferencím. Pokud jsou však tyto odpovědi nepřijatelné, zvažte přezkoumání vašeho vztahu a pokud je to možné, ukončete. Sex je silný, ale stále neposkytuje emoční intimitu. Respekt, dobrá komunikace a důvěra jsou základem emoční intimity.- Pokud vám odpoví pozitivně a projeví úctu k tomu, co chcete a co nechcete, je to dobré znamení. Takže jste na cestě, abyste s ním měli vážný vztah.
- Na druhou stranu, pokud je neúctivý, pokud se vás snaží manipulovat, nebo pokud vás unavuje, že vás tlačí na sex, bude to prostě znamenat, že si myslí, že uspokojí pouze své spíše než udržení vyváženého a vážného vztahu.
- Je důležité dozvědět se více o tom, na co v partnerském partnerství směřujete.
- Je také důležité vědět, jak vypadá zdravý vztah.
-
Vypadněte ze situace, pokud se necítíte v bezpečí. Nenechte se chytit, zacházet s nimi nebo s nimi zacházet. Pokud máte podezření, že by váš partner mohl jakýmkoli způsobem porušit vaše limity nebo ublížit, vystupte ze situace a okamžitě jděte na bezpečné místo. Věřte svému instinktu. Pokud se s partnerem necítíte v bezpečí, uvádíme několik tipů, které vám pomohou:- setkat se s ním pouze na veřejnosti
- ujistěte se, že vás nedodržují
- požádejte o pomoc přátele nebo rodinu, kterým důvěřujete
- mít bezpečnostní plán
Část 4 Žijte šťastně a bezpečně ve vztahu
-
Objasněte, jaký je zdravý a nezdravý vztah. Zdravý vztah je takový, ve kterém jsou respektovány hranice jednoho a druhého. Váš partner vás poslouchá, aniž by vás kritizoval, a on vás podpoří. Tlak na sex však lze považovat za urážlivý vztah. Váš partner může diktovat jeho zákony bez ohledu na vaše pocity. Sledujte varovné příznaky zneužití, abyste věděli, zda jste v urážlivém nebo nebezpečném vztahu. -
Použijte na stanovené hranice všeho druhu, nejen na ty, které jsou sexuální. Intimita pochází z úcty a úcta vychází ze cti hranic obou, bez ohledu na to, zda souhlasíte nebo nesouhlasíte. Nezapomeňte, že máte vždy právo vybrat, co chcete se svým partnerem sdílet. Zůstaňte pouze ve vztahu, ve kterém jsou dodržovány vaše limity, a ujistěte se, že jste ve vztahu, kde je uplatňován souhlas.- Existuje mnoho lidí, kteří budou respektovat vaše limity a potřeby a kteří vám mohou poskytnout více soukromí. Toto jsou vztahy, které musíte udržovat.
-
Zastavte se klidně. Pokud se obáváte, že váš partner bude násilný, urážlivý nebo naštvaný, můžete zvážit rozdělení telefonem, e-mailem nebo jiným způsobem. Může to vypadat necitlivě, ale může to být jediný způsob, jak se dostat z potenciálně zneužívající situace. Vaše bezpečnost musí být vaší prioritou, takže pokud s ním musíte mluvit tváří v tvář, ujistěte se, že je na veřejnosti. -
Bavte se celou dobu, dokud nebudete připraveni na sex. Existuje mnoho způsobů, jak zažít intimitu s někým a sex je jedním z nich. Sex může čekat a můžete se k němu zavázat pouze tehdy, je-li to pro vás výhodné. Zhodnoťte svůj výběr čekání a bavte se při aktivitách, o kterých víte, že je vždy na vás, kdy se rozhodnete pro sex.