Znalost

Jak zvládat vzplanutí deczemy

Posted on
Autor: Judy Howell
Datum Vytvoření: 5 Červenec 2021
Datum Aktualizace: 11 Smět 2024
Anonim
Jak zvládat vzplanutí deczemy - Znalost
Jak zvládat vzplanutí deczemy - Znalost

Obsah

V tomto článku: Porozumění různým typům ekzémů Manažerská ohniska atopické dermatitidySprávní kontaktní dermatitidaSpravování dyshidrotického ekzému68 Reference

Ekzém je obecný pojem, který se vztahuje k několika kožním onemocněním. Tři nejčastější formy této vyrážky jsou atopická dermatitida, kontaktní dermatitida a dyshidrotický ekzém. Váš způsob zvládnutí erupce bude záviset na vašem typu ekzému. Lidé, kteří jej trpí, procházejí třemi stádii svého ekzému: když je jejich kůže zdravá, když se objeví první příznaky a když se tah úplně rozvine.


stupně

Metoda 1 Pochopení různých typů ekzémů



  1. Identifikujte spouštěče atopické dermatitidy. Je to v zásadě alergická a chronická reakce. Je častější u dětí a kojenců. Tento typ ekzému však může mít i dospělý. Záblesky tohoto typu ekzému mohou být způsobeny dráždivými látkami, alergeny, tkáněmi a suchou pokožkou. Pokud trpíte alergií na potraviny, s větší pravděpodobností zaznamenáte vzplanutí ekzému.
    • Atopická dermatitida je často přenášena z jedné generace na druhou a lidé, kteří jsou citliví na tento typ ekzému, jsou také náchylní k rozvoji senné rýmy nebo astmatu.
    • Tento ekzém se často vyvíjí na hlavě kojenců, a to buď na tvářích nebo na hlavě, i když se může rozšířit i do dalších oblastí. Může to být ve formě malých svědivých červených vyrážek nebo loupání plaků. Často se vyskytuje v záhybech loktů nebo kolen, když se šíří, i když se může objevit na celém těle, zejména u kojenců. Není nakažlivé.




  2. Sledujte, co spouští kontaktní dermatitidu. Je to také alergická reakce, ale nejedná se o chronický typ, jako je atopická dermatitida. Ke kontaktní dermatitidě dochází pouze v případě, že se pokožka dostane do kontaktu se specifickým dráždivým přípravkem. Nejběžnějšími dráždivými látkami jsou určité druhy kovů, jedovatá břečťan, mýdla, dokonce i parfémy nebo výrobky na líčení. Ani tento typ erupce není nakažlivý.
    • Kontaktní dermatitida také produkuje malé svědivé červené pupínky. Mohou také vytékat a proměňovat se v kůži, která se loupe a praská.



  3. Zjistěte, jaké jsou vaše šance na dyshidrotický ekzém. Tento typ ekzému je méně častý než atopická dermatitida. Obvykle se vyskytuje pouze na rukou a nohou. Vzplanutí tohoto typu ekzému může být způsobeno nebo zhoršeno stresem, alergiemi, příliš dlouhým ponořením do vody, suchou pokožkou a kontaktem s určitými kovy, jako je nikl.
    • Tento typ ekzému začíná proliferací drobných svědivých pustulí. Když se objeví, pokožka získá oloupaný vzhled.
    • U žen je dvakrát vyšší pravděpodobnost vzniku dyshidrotického ekzému než u mužů.
    • U lidí s dyshidrotickým ekzémem je méně pravděpodobné, že po 50 letech dojde k relapsům.

Metoda 2 Správa ohnisek atopické dermatitidy




  1. Dejte kortizonový krém. Tento typ krému může výrazně redukovat relapsy, i když to může trvat až tři týdny. Tyto krémy by měl předepisovat lékař.
    • Nejlepší čas na nasazení tohoto krému je po sprše. Nechte krém proniknout do oblastí postižených ekzémem.
    • Tyto kortizonové krémy používejte podle pokynů svého lékaře, protože mohou způsobit vážné nežádoucí účinky, pokud je používáte v určitých oblastech příliš dlouho.



  2. Vezměte si teplou koupel. Teplá koupel může pomoci zmírnit příznaky ekzému snížením popálenin na přehřáté kůži. Koupejte dítě s ekzémem jednou denně, ale ne více než deset minut najednou.Do vody přidejte trochu koupelového oleje a poté přidejte zvlhčovač nebo kortizonový krém.
    • Někteří lidé považují koloidní oves za velmi účinný. Najdete ji v jakékoli lékárně. Přidejte ji do horké lázně a zůstaňte tam deset až patnáct minut.
    • Využijte čas strávený ve vaně na změkčení kožních náplastí, když je kůže infikována. Po koupeli opatrně oloupejte talíře, protože krémy by měly přijít do přímého kontaktu s epidermis.
    • Do vody z koupele nevkládejte pěnové nebo podobné výrobky. Budou jen dráždit kůži.



  3. Zeptejte se dermatologa, zda můžete užívat chlorovou koupel. To se může zdát docela agresivní, ale může to být užitečné při odstraňování bakterií na kůži, které způsobují vzplanutí ekzémů. Pokud s tím lékař souhlasí, přidejte do teplé lázně 100 ml bělidla. Vy nebo vaše dítě můžete jednou denně užívat koupel chloru. Nezůstávejte ve vaně déle než pět až deset minut.
    • Pro chlorovou koupel pro kojence přidejte jednu lžičku na čtyři litry vody.
    • Nedávejte bělidlo přímo na kůži. Může ho to dráždit.



  4. Najděte dráždivé látky. Ačkoli může být obtížné zjistit, které látky nebo alergeny způsobují ohniska, může to být důležité pro léčbu atopické dermatitidy. Tyto dráždivé látky mohou být cokoli od mýdla a prádla po parfém nebo cigaretový kouř.
    • Zkuste změnit jednu položku najednou a najděte látku, která ovlivňuje osobu s atopickou dermatitidou. Můžete začít například tím, že najdete prací prostředek pro přirozenější prádlo. Poté můžete změnit mýdlo použité pro koupání nebo sprchování, pokud to není prádlo.



  5. Izolujte alergeny. Pokud trpíte atopickou dermatitidou, můžete být citlivější na určité alergie, jídlo nebo vzduch. Mohou způsobit normální reakce a také vypuknutí ekzému. Pokuste se zjistit, co vám způsobuje alergickou reakci tím, že si dáte diář svého jídla, abyste mohli proplachovat alergickou reakci na to, co jíte.
    • V případě alergie na potraviny mohou potraviny jako arašídy, pšenice, sója, mléko a vejce vyvolat alergické reakce a ohniska ekzému u dětí a dospělých s atopickou dermatitidou.
    • Některé alergeny ve vzduchu mohou zahrnovat zvířecí chlupy, pyl a roztoče.
    • Požádejte svého lékaře, aby provedl testy na alergii, pokud nevíte, na co vaše dítě nebo jste alergičtí.
    • Některé potravinové alergie, zejména arašídy, mohou způsobit život ohrožující reakce. Pokud si myslíte, že vaše dítě nebo sami trpí alergickou reakcí na jídlo, okamžitě vyhledejte lékaře.



  6. Vyhněte se některým látkám. Škrábance na kůži, jako je vlna nebo některé syntetické tkaniny, mohou také způsobit vzplanutí. Vyberte si tkaniny, které nepoškrábají, a ujistěte se, že oblečení má správnou velikost, aby se neotíraly. Přírodní vlákna jako bavlna, hedvábí a bambus dělají dobré rozhodnutí, ale vyhýbejte se vlně.
    • Odstraňte také štítky na oděvu nebo si je koupte, pokud to není možné, protože se také mohou otírat.
    • Před nošením si vždy vyperte nové oblečení, protože může stále obsahovat zbytky dráždivých barviv.



  7. Používejte hydratační krém nebo krém dvakrát denně. Udržujte pokožku dobře hydratovanou, protože to může omezit vzplanutí ekzému. Navíc zjemní pokožku a zmírní bolest spojenou s ekzémem.
    • Vyberte si krém se silnou polevou a bez parfému. Vůně dráždí pokožku, pokud máte ekzém. Ve skutečnosti může být produkt tak jednoduchý jako vazelína účinný.



  8. Vyzkoušejte metodu mokrého obkladu. To zahrnuje uvedení mokrých obkladů na noc, aby se zmírnil ekzém. Zabraňují přehřátí, poškrábání a zvlhčení pokožky.
    • Nejprve naneste kortizonový krém na podrážděnou oblast kůže. Po nanesení kortizonového krému rozložte hydratační krém na celé tělo. Nezapomeňte, že byste to měli dát jen tam, kde máte ekzémové erupce.
    • Namočte hadřík, čistý obvaz nebo papírový ručník do vody s nádechem vonícího oleje do koupele. Tento mokrý obklad obklopte postiženou pokožku. Pokud je ekzém velmi velký, bude možná nutné pokrýt všechny paže a nohy. Pokud je hrudník podrážděný, zkuste mokré tričko.
    • Odstraňte obklad ráno. Můžete se také na to zeptat během dne. V takovém případě ji vyjměte, když je suchá.
    • Na obličej položte navlhčený, chladný hadřík, ale ovinte jej bandáží. Ponechejte jej po dobu pěti minut.



  9. Neškrábejte. Tím se vyrážka zhorší. Poškrábání ve skutečnosti zasáhne kůži v postižené oblasti a způsobí infekci.
    • Pokud máte potíže s tím, abyste se nepoškrábali, odřízněte si nehty velmi krátce nebo zabalte prsty páskou.



  10. Vezměte si ústní antihistaminikum. Lék, jako je difenhydramin, může být nápomocný při snižování svědění spojeného s ekzémovými erupcemi. Měli byste si to nechat předepsat lékařem a užívat pouze v noci, protože to může způsobit ospalost.



  11. Požádejte lékaře o další řešení. Pokud vaše atopická dermatitida nereaguje na domácí lék, může doporučit další místní nebo orální ošetření. Může vás také poslat k dermatologovi, který vám může předepsat jiné léky.
    • Je pravděpodobné, že lékař předepíše antibiotika, pokud je vaše pokožka nakažená nebo se objeví škrábance.
    • Lékař může také předepsat tablety kortizonu nebo injekce kůže. Tyto léky eliminují zánět kopírováním přirozených účinků hormonů vašeho těla při vyšších dávkách. Tyto léky mohou vyvolat docela závažné vedlejší účinky a nedoporučují se pro mírný ekzém nebo dlouhodobé užívání.
    • Dalším řešením je krém, který opravuje pokožku. Existuje určitá třída léků zvaných lokální imunomodulátory, které mění váš imunitní systém, když jsou umístěny na kůži, což pomáhá snižovat výskyt atopické dermatitidy. Mohou způsobit vážné vedlejší účinky a jsou obvykle vyhrazeny pouze pro těžký ekzém.

Metoda 3 Správa kontaktní dermatitidy



  1. Odstraňte dráždivou látku. Pokud si všimnete kožní reakce na produkt, který přišel do styku s pokožkou, omyjte ji mýdlem a teplou vodou.
    • Můžete si všimnout červené kůže, svědění malých pupínků nebo pustulí a / nebo velmi horké kůže.
    • Umyjte všechny další předměty, které přicházejí do styku s dráždivými látkami a které pravidelně používáte, jako je vaše oblečení.



  2. Neškrábejte. Přestože je lákavé vás poškrábat, měli byste se tomu vyhnout co nejvíce. To může zhoršit vyrážku a případně způsobit infekci.



  3. Používejte antihistaminika. Mohou vám být předepsány antihistaminické tablety, protože kontaktní dermatitida je alergická reakce. Užívejte tyto léky podle pokynů lékaře ke zvládnutí příznaků.



  4. Izolujte dráždivé látky a alergeny. Stejně jako u atopické dermatitidy mohou dráždivé látky a alergeny způsobit ohnisko, i když je dýcháte nebo jíte. Zkuste změnit mýdlo a čisticí prostředek, abyste zjistili, co na vás útočí, a mějte diář s jídlem, abyste mohli vztahovat to, co jíte, s vašimi úrazy.
    • Vězte, že vaše dermatitida může být někdy způsobena více než jedním faktorem. Váš make-up i opalovací krém se na vás mohou dotknout. Kromě toho může slunce někdy hrát roli a může způsobit dermatitidu v kombinaci s jinými dráždivými látkami.



  5. Požádejte o kožní reakci. To je způsob, který vám umožní znát zdroj vaší kontaktní dermatitidy. Lékař nanese na kůži malé skvrny napuštěné alergenní nebo dráždivou látkou, které musíte uchovávat po dobu 48 hodin. Lékař bude vědět, na který vzorek jste reagovali, až se k němu vrátíte, což vám v budoucnu umožní vyhnout se tomuto alergenu.



  6. Vyhněte se alergenům a dráždivým látkám. Měli byste to udělat, jakmile víte, co způsobilo vaši kontaktní dermatitidu. Měli byste vyměnit prádlo nebo mýdlo, například, pokud určitý produkt způsobuje ekzém a rozhodnout se pro přirozenější produkt bez vůní.



  7. Často hydratujte pokožku. U dobře hydratované pokožky je méně pravděpodobné, že způsobí relapsy. Navíc zvlhčovač vám pomůže zmírnit bolest při zmírnění prasklé pokožky.
    • Naneste na tělo tlustý zvlhčovač několikrát denně.



  8. Vyzkoušejte mokré obvazy. Stejně jako u atopické dermatitidy lze ošklivé vypuknutí kontaktní dermatitidy léčit mokrými obvazy. Tyto obvazy nebo vlhké utěrky položte na zvlhčovač a nechte je přes noc sedět, abyste uvolnili postiženou oblast.



  9. Použijte kortizonový krém. Může také zmírnit příznaky kontaktní dermatitidy. Po koupeli nebo sprchování nebo večer před spaním dejte tento krém na postižené místo.



  10. Požádejte lékaře, aby předepsal kortizonové tablety. Můžete to udělat, pokud je vaše reakce velmi závažná. Tyto prášky mohou zmírnit zánět ve vašem těle.
    • Možná budete také potřebovat antibiotickou léčbu, pokud se vaše vyrážky nakazí.

Metoda 4 Zvládání dyshidrotického ekzému



  1. Použijte hydratační krém nebo krém. To je zvláště užitečné pro tento typ ekzému, který se vyskytuje většinou na rukou a nohou. Vyberte si krém určený k ošetření rukou a nohou.
    • Vazelína může také udržet pokožku hydratovanou.
    • Můžete také najít ochranný krém, který snižuje vaši expozici látkám, které dráždí pokožku. Může být užitečné, pokud v práci často musíte manipulovat s vodou, cementem nebo niklem.



  2. Použijte kortizonový krém. Může být účinný pro jakýkoli typ ekzému. Váš lékař by ji měl předepsat, aby léčil světélkující ekzém.
    • Dejte tento krém po koupání nebo před spaním. Ve skutečnosti si ji můžete dát večer a obléknout si bavlněné rukavice, díky čemuž krém zůstane na vašich rukou.



  3. Neškrábejte. To jen zhorší vyrážku. Kromě toho rozbijete pustuly škrábáním, což dále tlačí. Vaše pokožka se zotaví rychleji, pokud necháte pupínky oschnout samy, místo aby je oškrábali.



  4. Vyhněte se vodě. Na rozdíl od jiných typů ekzémů může voda dráždit dyshidrotickou dermatitidu. Snažte se udržet ruce co nejčastěji od vody.
    • Pot může také povzbudit tlak. Váš lékař vám může předepsat léčbu, která zmírní váš ekzém, pokud se potíte hodně.
    • Měli byste se také ujistit, že jste si dobře mokré ruce, když je máte mokré.



  5. Vyhněte se určitým druhům kovů a dalším dráždivým látkám. Kovy jako nikl, chrom a kobalt mohou také způsobit vzplanutí. Pokud pracujete s betonem, můžete být tomuto druhu kovu vystaveni. Další expozice chemickým látkám na pracovišti nebo v prostředí mohou také způsobit relapsy.
    • Zkuste chránit ruce před těmito dráždivými látkami rukavicemi.



  6. Použijte kolaminové mléko. Tento typ pleťové vody vám umožní zmírnit vyrážku. Rovněž zklidňuje svědění.
    • Tento krém si můžete také dát po mytí rukou nebo po koupeli.



  7. Vyzkoušejte ponoření s lískovými oříšky. V lékárně najdete líska čarodějnice v okruhu fytoterapie. Líska čarodějnice je astringentní rostlina. Namáčení rukou v lázni s lískovými oříšky vám může poskytnout úlevu a urychlit proces hojení.



  8. Vyzkoušejte některé techniky k relaxaci. Tento typ ekzému může podporovat stres, když jste ve stresu. Pokuste se vyhnout napětí tím, že do svého života začleníte uklidňující činnosti, například každodenní meditační cvičení.
    • Vědět, co způsobuje vaše napětí. Toto je první krok, kterým můžete spravovat svůj ekzém, ať už je to vaše práce nebo dokonce večerní zprávy. Změňte nebo se vyhněte tomu, co můžete, jako je vypuštění televizních zpráv a pokusit se změnit svůj přístup ke všem ostatním.
    • Vyzkoušejte meditaci. Snadný způsob, jak meditovat, je najít mantru. Může to být jakýkoli jednoduchý vzorec, který vás uklidní, například „Život je krásný“ nebo jednoduše „ohm“. Zavřete oči, opakujte vzorec a nechte ho napadnout svou mysl. Pokračujte, dokud se nebudete cítit klidnější.



  9. Poraďte se svým lékařem o imunosupresivních krémech nebo tabletách. Protože tento typ ekzému je imunitní reakce, může být účinný imunokompromitující krém nebo oplatka. Váš lékař by je měl předepsat.
    • Váš lékař bude vědět, zda pro vás může být krém nebo lék účinnější.



  10. Zjistěte více o fototerapii. Jedná se o ultrafialové ošetření, které může snížit závažnost vzplanutí, zejména v kombinaci s léky, které pomáhají absorbovat použité ultrafialové světlo.
    • Toto ošetření se obvykle používá pouze tehdy, když ostatní neměli žádný účinek.